Biokürbis
€1.99
(Stück)
unverpackt
Kürbis erst nach dem Kochen schälen
Haben Sie auch schon ein Gefecht mit einem Kürbis ausgetragen, wenn Sie ihn schälen sollen? Unser Tipp: Dünsten Sie ihn vor dem Schälen, dann geht es ruckzuck.
Entfernen Sie die Oberseite mit dem Stiel und kratzen Sie die Kerne heraus.
Legen Sie den Kürbis in eine ofenfeste Schüssel und schieben Sie diese in den auf 180 °C vorgeheizten Ofen (15 Minuten lang).
Vergessen Sie auf keinen Fall, drei Gläser Wasser auf das Backblech zu gießen, da das Kürbisfleisch ansonsten zu weich und das Schälen wieder mühselig wird.
Kürbiskerne für Knuspermüsli
Es wäre eine Schande, die Kürbiskerne wegzuschmeißen. Stattdessen können wir Sie für Knuspermüsli verwenden! Knuspermüsli oder Granola ist nahrhaft, gesund und schnell gemacht. Beginnen Sie mit einigen Haferflocken, fügen Sie geröstete Kürbis- und Sonnenblumenkerne sowie Leinsamen und Sesamsamen hinzu.
Löffeln Sie eine Portion Joghurt darüber und schon haben Sie ein gesundes Frühstück, das Sie genießen können!
Alle Zutaten sind übrigens reich an Phosphor, Magnesium und Zink und enthalten außerdem Kalium, Eisen und Ballaststoffe. Dieses Granola ist also nahrhaft, gesund und einfach selbst zu machen!
Rezepte: Penne mit Biokürbis und Tomatensoße
Diese Artikel sind vorübergehend erhältlich und solange der Vorrat reicht. Falls sie trotz sorgfältiger Planung zu schnell ausverkauft sind, bitten wir um Ihr Verständnis.
Wir senden Ihnen noch eine Nachricht per E-Mail, um ihre E-Mail Adresse zu bestätigen. Bitte klicken Sie auf den Link in der Nachricht. Falls sich die Bestätigungsseite nicht öffnet, kopieren sie bitte den Link und fügen ihn in Ihrem Browser ein.
Wir senden Ihnen noch eine Nachricht per SMS, um Ihre Telefonnummer zu bestätigen. Bitte rufen Sie den Link in der Nachricht auf.
Wir senden Ihnen noch eine Nachricht per E-Mail und per SMS, um ihre E-Mail Adresse und Telefonnummer zu bestätigen. Bitte klicken Sie auf den Link in der Nachricht.
regions.regionSwitchText
regions.regionSwitchTextExplicitSwitch
unverpackt
Kürbis erst nach dem Kochen schälen
Haben Sie auch schon ein Gefecht mit einem Kürbis ausgetragen, wenn Sie ihn schälen sollen? Unser Tipp: Dünsten Sie ihn vor dem Schälen, dann geht es ruckzuck.
Entfernen Sie die Oberseite mit dem Stiel und kratzen Sie die Kerne heraus.
Legen Sie den Kürbis in eine ofenfeste Schüssel und schieben Sie diese in den auf 180 °C vorgeheizten Ofen (15 Minuten lang).
Vergessen Sie auf keinen Fall, drei Gläser Wasser auf das Backblech zu gießen, da das Kürbisfleisch ansonsten zu weich und das Schälen wieder mühselig wird.
Kürbiskerne für Knuspermüsli
Es wäre eine Schande, die Kürbiskerne wegzuschmeißen. Stattdessen können wir Sie für Knuspermüsli verwenden! Knuspermüsli oder Granola ist nahrhaft, gesund und schnell gemacht. Beginnen Sie mit einigen Haferflocken, fügen Sie geröstete Kürbis- und Sonnenblumenkerne sowie Leinsamen und Sesamsamen hinzu.
Löffeln Sie eine Portion Joghurt darüber und schon haben Sie ein gesundes Frühstück, das Sie genießen können!
Alle Zutaten sind übrigens reich an Phosphor, Magnesium und Zink und enthalten außerdem Kalium, Eisen und Ballaststoffe. Dieses Granola ist also nahrhaft, gesund und einfach selbst zu machen!
Rezepte: Penne mit Biokürbis und Tomatensoße
Diese Artikel sind vorübergehend erhältlich und solange der Vorrat reicht. Falls sie trotz sorgfältiger Planung zu schnell ausverkauft sind, bitten wir um Ihr Verständnis.
Wir senden Ihnen noch eine Nachricht per E-Mail, um ihre E-Mail Adresse zu bestätigen. Bitte klicken Sie auf den Link in der Nachricht. Falls sich die Bestätigungsseite nicht öffnet, kopieren sie bitte den Link und fügen ihn in Ihrem Browser ein.
Wir senden Ihnen noch eine Nachricht per SMS, um Ihre Telefonnummer zu bestätigen. Bitte rufen Sie den Link in der Nachricht auf.
Wir senden Ihnen noch eine Nachricht per E-Mail und per SMS, um ihre E-Mail Adresse und Telefonnummer zu bestätigen. Bitte klicken Sie auf den Link in der Nachricht.
regions.regionSwitchText
regions.regionSwitchTextExplicitSwitch